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25 mayo 2026

Espárragos con picadillo de anchoas y vinagreta



Los que me conocéis ya sabéis que si me queréis hacer feliz con un regalo, regalarme algo para poder cocinarlo, así soy y con que poco me podéis hacer feliz.
A todo esto, esta semana pasada cuando llego mi marido del trabajo, me dijo mira lo que te traigo, me ha regalado unos espárragos el compañero, los ha compartido conmigo, se los ha dado un camionero que viene de Navarra, ahorra están de temporada.
Y la verdad, es que nunca había preparado espárragos blancos frescos.
Busque como limpiarlos y cocinarlos, seguí las instrucciones de Fabrisa, muchos de vosotros la conocéis, lleva muchos años en la blogosfera.
Los prepare el sábado para celebrar el fin de semana. Le hice un picadillo de pimiento, cebolla, aceitunas y anchoas. Y aliñados con una vinagreta.

Por cierto hoy lunes aquí en Barcelona es fiesta, se celebra la segunda pascua y hoy me han invitado la DOP de la avellana de Reus Reus, a un Tour, ya os contaré!!
Os dejo la receta y me contáis que os parece la receta de hoy.

Ingredientes:

6 espárragos blancos de Navarra
Unas tiras de pimiento asado
Una cebolleta tierna de mi huerto
6 aceitunas rellenas de anchoa
Una lata de anchoas
Aceite de oliva virgen extra ECO de Albium
Vinagre de manzana
Sal del himalaya

Preparación:

Aquí los espárragos que trajeron de Navarra.
El primero ya esta pelado, aquí fue cuando pensé hacer el paso a paso de la receta.



Pelamos las dos primeras capas de los espárragos a partir de dos dedos de las yemas.



Y cortamos la parte de abajo un trozo.



Así hacemos con todos.



Ponemos una olla con agua, con una cucharadita de sal.



Y otra de azúcar.



Y una rodaja de limón partida por la mitad.



Cuando eche a hervir, echamos los espárragos y dejamos que cuezan durante 20 minutos.



Pasado ese tiempo los escurrimos y reservamos mientras hacemos el picadillo.



Pelamos y cortamos muy pequeña la cebolleta tierna y metemos en un bol.



Escurrimos el pimiento asado y cortamos bien pequeño.



Hacemos lo mismo con las aceitunas.



Y también con las anchoas.



Lo aliñamos con aove y vinagre al gusto y mezclamos.



Preparamos el plato y ponemos los espárragos y ponemos un poco de sal por encima de ellos.
Añadimos el picadillo encima de los espárragos.
Y añadimos un hilo de aove por encima del los espárragos.



Que os parece, es un plato muy vistoso.



Y lo mejor que nos encantaron y digo nos porque a mi marido no le gustan los espárragos cocido solo los verdes y trigueros, pero estos hechos en casa le gustaron mucho y a mi que me encantan, que os voy a decir, nada como los hecho en casa. Me encantaron!!
Pitanza, verdad?


Los habéis preparado alguna vez en casa?
Esta fue nuestra comida del sábado.



Que aproveche!!


16 marzo 2026

Chips de kale


Hoy os traigo un snack saludable con muchos nutrientes, se tata de una verdura llamada kale y pertenece a la familia de crucíferas por lo tanto es familia de la col, la podemos encontrar en el mercado ahora en los meses de invierno, la mía es recién cogida de mi huerto.
Esta verdura tiene hojas muy rizadas, tiene un color verde intenso y brillante. Su sabor es algo amargo, pero agradable y su textura en boca es rugosa y un poco dura.
Aunque lo mejor son sus propiedades, es una de las verduras con mas fibra, que ayuda a regular tu transito intestinal y cuida de tu microbiota.
También es rica en calcio y hierro, además es rica en vitaminas A, que ayuda a cuidar la vista y la piel. También rica en vitamina C, que actúa como antioxidante y la vitamina K, que tiene un papel fundamental en la coagulación sanguínea. Vamos un super alimento.
Esta verdura se puede comer cruda, hervida o al vapor,  como esta kale con patata hervida y jamón  también en tortilla como esta tortilla de kale y cebolla tierna en zumos y batidos ahora esta muy de moda y al horno como la receta que os traigo hoy unos deliciosos chips de kale, o esta otra que prepare hace ya tiempo chips de kale con queso parmesano seguro que cuando los probéis, este crujiente se os hace adictivo os aseguro que os encantará!!
Vamos con la receta, yo los preparo así.

Ingredientes:
Un manojo de Kale
Aceite de oliva virgen extra ALBIUM
Sal

Preparación:


Lavamos el Kale para quitarle restos de tierra que pueda tener, secamos bien con un paño.


Precalentamos el horno a 180º arriba y abajo
Quitamos todas las hojas, apartando el tallo central, cortamos con las manos las hojas dejando trozos no muy grandes.
Ese tronco lo podríais aprovechar cocido con una patata, yo se lo echaré a mis gallinas felices que se que van a disfrutar como locas.


Echamos un hilo de aceite de oliva por encima.


Y con las manos masajeamos las hojas hasta que se impregnen todas.


Añadimos una pizca de sal, mezclamos y ponemos en la bandeja del horno.


Metemos al horno durante doce minutos aproximadamente.


Eso si, vigilar que no se queme, porque en cosa de un par de minutos puede ocurrir y se nos echa a perder. Si veis que se empiezan a ver las hojas un color ligeramente tostado, ya estarán listas.
Sacamos del horno y  ponemos en un plato.
Solo queda disfrutar de el!!
Es perfecto para picotear mientras ves una película, se come como pipas y están muy ricas y crujientes, además mas sano que esto pocas cosas hay. Supongo que estarás de acuerdo conmigo.



Que os parece la idea, os animáis a probarlo?


Quizás la foto no hace justicia a lo rico que está.




Así que anímate a prepararlo y me darás la razón.
Que aproveche!!


02 marzo 2026

Berenjenas rellenas de atún y verduras gratinadas al horno



Ya sabéis lo que nos gustan en casa las berenjenas de todas maneras y rellenas nos encantan.
Tengo más recetas con ellas con camagrocs y jamón , también rellenas con salchichas de cerdo y rellenas con salsa bechamel con pollo y estas con atún que os traigo hoy.
No imagináis los años que hacía que no las comía así y es que a mi hija así no le gustan, pero las he preparado hoy para mi y mi marido.
A mi me han sabido a gloria y a ti, te gustan con atún?.
Venga vamos con la receta y te digo como las he preparado.

Ingredientes:

2 Berenjenas grandes
1 cebolla
1 pimiento rojo
4 cucharadas de tomate frito aquí la receta
2 latas de atún en aceite de oliva
Aceite de oliva virgen extra Albium
Queso para gratinar
Pimienta negra
Ajo en polvo
Orégano
Sal

Preparación:

Lavamos las berenjenas y las secamos.
Las partimos por la mitad y le hacemos unos cortes transversales como se ve en la fotografía.
Ponemos en un plato y tapamos con film transparente y hacemos un agujero pequeño con la punta del cuchillo en el centro y metemos al microondas, yo lo tuve 8 minutos a 800 w. También las puedes cocer o asar en el horno, para después vaciarle la pulpa.



Dejamos enfriar un poco y vaciamos la carne de las berenjenas.



Dejándola como una barca y reservamos.



Ponemos una sartén y añadimos un par de cucharadas de aceite.
Pelamos y cortamos la cebolla en brunoise y la añadimos a la sartén.



Lavamos el pimiento y lo cortamos como la cebolla, yo omito ese paso porque tengo pimientos de mi huerto ya cortados y congelados, listos para utilizar.



Añadimos la carne de las berenjenas, que habremos cortado a trozos pequeños.
Echamos un poco de ajo en polvo, pimienta recién molida y sal y lo salteamos durante unos minutos.



Añadimos el tomate frito y removemos durante unos minutos.



Y por ultimo escurrimos el atún y lo añadimos al sofrito.



Y ya tenemos listo el relleno.



Ponemos las berenjenas en una bandeja de horno y rellenamos las berenjenas.



Y por ultimo le ponemos un poco de queso por encima y un poco de orégano.



Metemos al horno que antes habremos precalentado a 200º arriba y abajo, hasta que se gratinen al gusto.



Mirar que ricas se ven y huelen de maravilla.



Te animas a prepararlas?



Que aproveche!!




26 enero 2026

Linguine con berenjena tomate cherry confitados y queso feta


Es un poco raro decir a estas alturas casi terminando enero, feliz año nuevo, lo sé. Pero hasta hoy no había publicado nada desde antes de navidades, así que os lo digo de nuevo, feliz año a todos. Espero que halláis empezado el año con buen pie y si os apetece seguir conmigo otro año mas, sois bienvenidos.
La receta de hoy es perfecta para los que aman la pasta y les gusta las verduras, en este caso lleva berenjena y tomates confitados que prepare en verano, cuando recolecte los cherry de mi huerto.
La combinación de pasta y verdura es perfecta y si le añadimos algo de queso, como en este caso unos dados de queso feta, ya es lo mas, para mi un plato perfecto, no se si a ti te lo parece.
No os entretengo mas y vamos con la receta que estaréis deseando verla, a que sí?

Ingredientes:

Linguine (pasta)
Una cebolla
Tres dientes de ajo
Una berenjena
Tomates cherry confitados aquí la receta
Queso feta un trozo
Aceite de oliva virgen extra Albium
Una cucharadita de tomillo seco
Pimienta negra recién molida
Sal

Preparación:

Ponemos en una sartén unas cucharadas de aceite de oliva virgen extra y salteamos la cebolla y los ajos que habremos cortado en brunoise y dejamos que vayan cogiendo color, removiendo de vez en cuando.



Lavamos y secamos la berenjena y la cortamos a dados pequeños y añadimos a la sartén.



También añadimos la cucharadita de tomillo, la pimienta y la sal.



Añadimos los tomates confitados, yo solo tengo que abrir un bote de los que tengo en conserva y añadirlos.
Aquí os dejo la receta por si los queréis hacer en casa.



Cortamos el queso feta a dados y reservamos.



Ponemos una olla con agua y una cucharada de sal, cuando el agua eche a hervir y cocemos la pasta el tiempo que nos indique el fabricante.



Escurrimos la pasta y servimos en el plato, ponemos por encima las verduras y los dados de queso.



Y ya veis que plato tan rico he preparado en pocos minutos.
Que os parece, os gusta?



Que aproveche!!